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どうにかしたい

いきなりなんですが、基本便秘なんですよ。
普段は薬を飲んでいるので問題ないのですが、とある理由で
しばらくの間薬を飲むことができないのです。
そこで以下のようなことをしているのですがどうにも調子が悪くて。
・ヨーグルト(bio)
・ヤクルト
・牛乳
・もずく
真剣に悩んでいますので、いい方法があったら是非教えてください。オナシャス!
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No title

腐ったモノを食べるってのは、どうですかね?

薬が駄目なら食生活しかないかなあ。ヨーグルトやYKLTしか思い浮かばないけど良くなるといいな。

エビオス錠いいぞ!ドバドバーと糞が出るぅ^~

No title

体質改善(笑)じゃないですか?
女性ホルモンが多いと便秘になりやすいと聞きますけど、男性の場合もそうなんでしょうか
薬もいつも飲んでるときかないでしょうし、地道に野菜をたくさん取るとか、そんなことで良くなるといいですね
私はいつもお腹壊してるので羨ましい限りですがw

No title

寝起きに冷たい水を飲むのもいいかも

過去に撃たれた後遺症かもな。

食物繊維でググったら青汁が出てきたぞ。

栄養士のお嫁さん見つけようよ。

薬ではなくサプリメントもダメなのかい?
薬局で相談すれば何かあるんじゃないか。
それにしても肛門に関するネタだとえらい反響だなw
コメント数見てワロタwww

No title

そりゃけつあな拳銃で撃たれれば
便秘にもなる
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